OBESIDAD Y SOBRE PESO

La composición corporal es un término que describe qué porcentaje del cuerpo de una persona es hueso, grasa, agua y otras sustancias. El "sobrepeso" y la "obesidad" significan que el peso de una persona no es saludable. Una persona obesa tiene demasiada grasa corporal. Una persona con sobrepeso pesa demasiado, pero el peso extra podría provenir de los músculos, los huesos, el agua y/o la grasa corporal.

para detectar y diagnosticar el sobrepeso y la obesidad, los médicos miden el índice de masa corporal (IMC) y la circunferencia de la cintura.

Se considera que los adultos con un IMC de entre 25 y 29,9 tienen sobrepeso, mientras que los adultos con un MIC de 30 o más se consideran obesos.La situación de un niño en cuanto al peso se determina mediante una tabla especial que tiene en cuenta la edad y el sexo.

Ser obeso sobrecarga al corazón y puede llevar a que se presenten graves problemas de salud. Estos incluyen:

• Artritis en sus rodillas y cadera

• Enfermedad del corazón

• Hipertensión arterial

• Apnea del sueño

• Diabetes tipo 2

• Venas varicosas

CÓMO DETERMINAR EL ÍNDICE DE MASA CORPORAL

Calcula tu IMC en: http://www.calculoimc.com

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